#скалолазание #скалодром #Гнездо #творчество ✔ Вредные советы. Если вас друзья позвали В выходные на скалу, Ни за что не соглашайтесь Ехать воздухом дышать. Вас различные напасти Поджидают всюду там: Будут руки забиваться, Ноги в скальниках умрут. Лазать — это очень сложно И не каждому дано. Раз начнешь, и пристрастишься, И пути обратно нет. Будете на тренировки Прям с работы прибегать (Хорошо если не вместо, И такое может быть). Потому что забываешь Там о бытовых вещах - Мозг ваш будет занят только Очередностью зацеп. А потом случится чудо, И далекий тот подхват Станет вдруг внезапно близким - Вы дотянетесь легко. Видимо уже раз двадцать Подошли вы к этой трассе И на двадцать первом разе Позу нужную нашли. Вот они — секреты тела: Разверни колено внутрь, Додави слегка ногой, И все сразу станет проще И на топ ты вмиг взлетишь. Ну а следующим летом, Когда в горы вы пойдете, Вам покажутся смешными Ваши трудности былые. Будете на скалах сразу Ощущать себя надежно, Даже в пластиковых шузах, Без страховки, с рюкзаком. Так что лучше вы сидите Дома перед монитором, Скалолазание любите Только сквозь его экран. (Валентина Голубева).